Dom. Nov 28th, 2021
    Como destapar la nariz rapido y facil

    Nariz tapada constantemente pero sin resfriado

    Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Ella recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.

    Una nariz congestionada o tapada ocurre cuando las membranas dentro de sus fosas nasales se inflaman, a menudo debido a un resfriado, la gripe o las alergias. Además, es probable que experimente una secreción de mucosidad, que su cuerpo produce para protegerle de la enfermedad. Por desgracia, la congestión nasal puede ser muy molesta y dificultar la respiración. Por suerte, puedes aliviarte a ti misma o a tu bebé con tratamientos caseros. Sin embargo, busque atención médica si muestra signos de infección, como congestión, secreción o fiebre, o si su bebé tiene la nariz tapada.

    Cómo despejar los senos paranasales obstruidos

    En distintos momentos de nuestra vida, todos experimentamos la frustración y las molestias de una nariz obstruida. Para ayudarte en esos momentos y para que puedas resolver el problema rápidamente, aquí tienes algunas sugerencias que te ayudarán a aliviar la congestión. Con estos consejos, volverás a ser el mismo de siempre en muy poco tiempo.

    La congestión nasal puede producirse por diversos motivos. Es un síntoma de alergias, como la fiebre del heno, que se debe a una reacción exagerada del organismo al polen. Sin embargo, lo más sorprendente es el hecho de que incluso la temporada de invierno puede afectar al estado de tu nariz.    El aire en invierno es más seco y, junto con los sistemas de calefacción central que también carecen de humedad, esto reseca la nariz.

    Sin embargo, la mayoría de las veces, como ya sabrá, la nariz tapada se produce como consecuencia de un resfriado o una gripe. La nariz suele tener la función de proteger el cuerpo de la suciedad y los gérmenes filtrando el aire que entra en el organismo. Esto lo consigue a través de las membranas mucosas que recubren la superficie interna de la nariz. Sin embargo, si el cuerpo contrae un virus, este complejo sistema se ve comprometido. Se produce más mucosidad y las fosas nasales pueden inflamarse también. Como resultado, se produce el frustrante síntoma de la nariz tapada. Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto? 1) Agua

    Mi nariz siempre está tapada por un lado

    Darse un baño de vaporAunque sea muy humilde, una ducha caliente puede hacer maravillas en una nariz obstruida. Para obtener los mejores resultados, sigue las instrucciones paso a paso del Dr. Tung: «Normalmente te sentirás casi como si hubieras vuelto a la normalidad durante un par de horas [después]», dice el Dr. Tung. No es una solución permanente -la mucosidad volverá a acumularse-, pero durante un tiempo precioso podrá respirar con claridad y alejarse de los tejidos. ¿No puedes darte una ducha de vapor caliente cada pocas horas? Aplícate una toallita sobre la cara o pon en marcha un humidificador (como uno de estos elegidos) o un vaporizador para ayudar a eliminar la mucosidad.

    Madeleine Burry fue editora asociada de Parents.com y actualmente es escritora independiente, editora y estratega de contenidos, con trabajos que aparecen en Women’s Health, Health.com y otras publicaciones en línea.

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    ¿cómo destapar la nariz en casa?

    Se acerca esa época del año en la que todo el mundo en la oficina se resfría. Ni el gel de manos ni evitar la tetera común evitarán que el virus del resfriado te afecte, ya que hay demasiados gérmenes en el ambiente.Si te encuentras con un resfriado, uno de los síntomas más molestos es la nariz tapada. En lugar de sonarse continuamente (lo que probablemente no se haga bien), hay algunas técnicas para eliminar la obstrucción nasal que puedes probar. En un vídeo, el sitio web de salud explica la técnica de los golpecitos con la lengua. En primer lugar, se presiona la lengua en la parte superior de la boca y luego se presiona entre las cejas en la frente. Presiona, golpea y suelta durante unos 20 segundos.

    «Lo que hace es sacudir un hueso llamado vómer hacia adelante y hacia atrás, y realmente despeja todo lo que está congestionado», dice Amy Rushlow, editora jefe de Prevention.También puedes probar a echar la cabeza hacia atrás y pellizcarte la nariz, y luego aguantar la respiración todo lo que puedas. Su cerebro se da cuenta de que no está recibiendo suficiente oxígeno, por lo que su mecanismo de supervivencia entra en acción, la limpieza de los senos para que pueda obtener en el aire «, dijo Rushlow.You puede ver el video completo below.There son algunos otros métodos probados y comprobados para limpiar una nariz bloqueada en Noticias médicas hoy. Ellos incluyen:

    Por admin

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