Dom. Nov 28th, 2021
    Ejercicios para bebes de 2 meses

    Ejercicios para el gateo del bebé

    Como terapeuta ocupacional y madre, he reunido las mejores actividades para tu bebé de 2 meses. Se centrarán en la creación de un vínculo entre usted y su pequeño, así como proporcionar oportunidades para fortalecer su cerebro y el desarrollo motor.

    ¡¡¡Hola a todos!!! Soy Josh de nuevo. Ya tengo 2 meses y creo que poco a poco me estoy acostumbrando a este nuevo mundo. Cada día estoy aprendiendo algo nuevo. He empezado a hacer burbujas con la boca. Es muy divertido. Me hace cosquillas en los labios pero me gusta.

    Me encanta mirar y escuchar a mis padres. ¡¡¡Papá no para de ponerme caras divertidas y mamá me canta las mejores canciones!!! La semana pasada decidí hacer algo nuevo con mi cara. Mis padres lo hacen una y otra vez así que pensé en probarlo. Estiré y estiré mi boca y voilá… sonreí. Si hubiera sabido antes lo emocionada que se pondría mi mami lo habría probado semanas antes.

    Espero que os haya gustado la historia de Josh en su segundo mes. Todas las actividades para bebés de 2 meses que sugiero en este post se basan en mi experiencia profesional en terapia ocupacional y en el juego que realizamos con Josh cuando tenía 2 meses. Esto incluye el tiempo en la barriga, la conversación, la lectura, el tiempo de abrazos, el tiempo en el suelo, el movimiento y la exploración a través del tacto y la visión. ¡Que lo disfrutes!

    Desarrollo intelectual del bebé de 2 meses

    Ya han pasado dos meses y empiezas a entender la personalidad de tu bebé. Puedes saber qué le gusta, qué no le gusta e interpretar sus diferentes llantos y señales. Es hora de pasar al siguiente nivel: introduce algunas actividades que le ayuden en su desarrollo. Aprovecha el tiempo que pasan despiertos para introducir juegos que les ayuden a desarrollarse física y socialmente.

    A los 2 meses, los bebés pueden ver hasta 45 cm de distancia de sus ojos. Esto es suficiente para que se fijen en un objeto que se les acerca a la cara y lo sigan durante un corto espacio de tiempo. Con más juegos, puedes ayudar a desarrollar su capacidad de ver. Empieza con cualquier juguete que le resulte atractivo, preferiblemente uno que suene, ya que normalmente provoca una respuesta más fuerte. Muévelo en diferentes direcciones acercándolo y alejándolo de su cara. También puedes añadir efectos de sonido divertidos, hablar y cantar mientras mueves el juguete.

    Háblale como lo haces con cualquier otra persona, cualquier tipo de conversación o canto es bueno. Cuando tu bebé te oye cantar y hablar, sienta las bases de sus propias habilidades lingüísticas, auditivas y vocales. No importa lo que le digas, háblale con expresiones llenas o cántale una nana, para que se sienta reconfortado por tu voz. También empezarás a notar que responden de forma diferente a tus palabras y a tu tono, que transmiten distintas emociones.

    Qué hacer con un bebé de 2 meses durante todo el día

    Los ejercicios de amplitud de movimiento ayudan a mantener las articulaciones y los músculos del bebé sueltos y fáciles de mover.    Se planifica un programa de ejercicios para las necesidades de cada niño. El objetivo es mantener flexibles sus músculos y articulaciones.    El tiempo de ejercicio puede ser divertido para ti y para tu bebé. Pon algo de música y haz un juego. Disfrutarás más y también lo hará tu bebé. Puedes probar estos ejercicios después del baño o del cambio de pañales. Los ejercicios deben realizarse varias veces al día con tu bebé.

    Flexión de hombros: (Levantar el brazo por encima de la cabeza) Utiliza una mano para sujetar al bebé por encima del hombro.    Utiliza la otra mano para sujetar su muñeca. Levántale el brazo de forma que su mano quede por encima de la cabeza con el pulgar apuntando hacia arriba. Mantén el codo recto.

    Abducción del hombro: (Levantar el brazo hacia un lado) Usa una mano para sujetar al bebé por encima del hombro. Utiliza la otra mano para sujetar su muñeca. Mueve el brazo hacia un lado, alejándolo del cuerpo, hasta que quede recto hacia el lado. La palma de la mano hacia abajo.

    Rotación del hombro: Utiliza una mano para sujetar la parte superior del brazo de tu bebé. Sujeta su antebrazo con la otra mano. Dobla el antebrazo hacia arriba y luego hacia abajo. Su brazo debe girar en el hombro y su codo debe permanecer doblado en un ángulo de 90°. Este ejercicio puede realizarse con el codo del niño junto a su costado o alejado de él.

    Ejercicios para bebés recién nacidos

    Página web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Bebés (0-1 año de edad). www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/infants.html. Actualizado el 22 de febrero de 2021. Consultado el 6 de abril de 2021.Onigbanjo MT, Feigelman S. The first year. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 22.

    Actualizado por: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Profesor Clínico de Pediatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David Zieve, MD, MHA, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.

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