Mar. Nov 30th, 2021
    Remedios caseros contra la tos seca

    Síntomas de la tos seca

    Este artículo fue revisado médicamente por Dipesh Navsaria, MPH, MSLIS, MD, FAAP, profesor asociado de pediatría en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin, y presidente de la sección de Wisconsin de la Academia Americana de Pediatría.

    La tos es un reflejo natural que se produce cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. La tos ocasional es normal e incluso saludable, ya que ayuda al cuerpo a eliminar la mucosidad y los residuos acumulados. Sin embargo, eso no las hace menos dolorosas o agotadoras.  Las causas más comunes de la tos son  La tos causada por

    Las toses causadas por infecciones y alergias deben ser tratadas por un profesional sanitario. Sin embargo, si la tos persiste después de una infección viral o es el resultado de una irritación, aquí hay ocho consejos para ayudar a tratarla en casa.

    1. Toma mielLa miel es muy viscosa y funciona de forma similar a las pastillas para la tos. Cuando se consume, recubre el revestimiento de la garganta, aliviando el dolor o el picor. La mayoría de los tipos de miel que se estudian para su uso en la tos son miel oscura, como la miel de trigo sarraceno oscura, en lugar de la miel de trébol más comúnmente disponible.Un estudio de 2007 publicado en el Journal Archives of Pediatric and Adolescent Medicine encontró que la miel era más eficaz en el tratamiento de la tos nocturna que el Dextrometorfano, un medicamento común para la tos, que generalmente no se recomienda para los niños – especialmente menores de 6 años.El estudio consistió en 105 niños de edades comprendidas entre dos y 18 años. Treinta minutos antes de que los niños se fueran a dormir, sus padres les administraron una dosis de miel, dextrometorfano o ningún tratamiento. La miel fue el tratamiento más eficaz para reducir la gravedad de la tos de los niños y mejorar su sueño.La miel también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, lo que puede contribuir a su efecto de alivio. Estas propiedades ayudan a combatir las infecciones y pueden reforzar el sistema inmunitario.  Aunque se puede consumir la miel sola, añadirla a un té caliente puede aumentar su efecto calmante en la garganta.

    Remedios caseros para la tos seca nocturna

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    Hay muchos tratamientos para la tos seca, incluyendo remedios caseros y medicamentos. Las causas más comunes de la tos seca son las alergias, el asma, una infección y el reflujo ácido. El tratamiento suele depender de la causa y de si la tos es recurrente o nueva.

    La inhalación de vapor es un remedio casero con el que la mayoría de la gente está familiarizada. El vapor caliente puede ayudar a hidratar los conductos nasales secos e irritados, aliviar el dolor de garganta y reducir la gravedad de una tos causada por una infección leve o una alergia.

    Hacer gárgaras con agua salada es algo que los profesionales de la salud suelen recomendar para aliviar el dolor de garganta causado por el resfriado común. El agua salada aleja la humedad de la zona dolorida para ayudar a reducir la inflamación y la irritación.

    Remedios caseros indios para la tos seca nocturna

    La tos seca (Shushka-Kasa) es una dolencia muy común hoy en día, especialmente en las ciudades. Los alérgenos o contaminantes del ambiente entran en el conducto de la garganta, los pulmones o las vías respiratorias y provocan que el cuerpo los expulse al toser. Esta acción continuada (reflejo natural) provoca la inflamación de las vías respiratorias y la garganta. La tos seca puede durar mucho tiempo, incluso hacerse crónica.

    Para protegerse de esta enfermedad, su sistema respiratorio debe tener una fuerte inmunidad, pero con la mala alimentación, el estilo de vida irregular y la creciente toxicidad ambiental, es difícil que su cuerpo se defienda.

    Prana Vayu y Udana Vayu (tipos de Vata) rigen el sistema respiratorio. Cuando los alérgenos, los virus y las bacterias los vician, se produce una irritación. Como contramedida, el cuerpo expulsa el aire por la fuerza para eliminar la obstrucción.  Durante este proceso, el equilibrio de Vata (aire biológico) en el cuerpo se altera y causa «Vataja Kasa».

    Aparte de estos remedios caseros, los vaidistas prescriben preparados medicinales en función de la composición dosha de los pacientes (equilibrio Vata-Pitta-Kapha) y de los síntomas de la enfermedad.  Hoy en día, el Ayurveda cuenta con medicamentos avanzados para curar dolencias relacionadas como la tos seca irritable, la fiebre crónica, la infección de garganta y las enfermedades respiratorias.  Por ejemplo:  Draksharishta, Vaikrantabaddaras, Pravalachandrodaya, Ekotharavrudhimahalakshmivilasarasa, Talisadi Churna, Sithopaladhi Churna y Lakshmivilasarasa.

    El mejor comprimido para la tos seca

    La tos seca puede tener un gran impacto en su vida diaria; además, puede hacer que su sueño sea desagradable por la noche. Hay muchos remedios caseros para la tos seca que se transmiten de generación en generación. Sin embargo, se consideran seguros sólo para su uso a corto plazo. Aparte de los factores ambientales como el humo, el polvo, la contaminación, el moho, el polen y otras alergias, el asma, la neumonía, la sinusitis, la tuberculosis, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la enfermedad pulmonar intersticial son algunas de las causas de la tos seca, así que no te descuides.

    Imagen: ShutterstockConsejo: Sigue experimentando con remedios caseros para la tos seca; puede que te lleve tiempo pero seguro que encuentras el que mejor se adapte a tu cuerpo y te trate. Sin embargo, recuerda que si los remedios caseros no son efectivos, entonces siempre es recomendable acudir al médico, sobre todo si la tos se agudiza con otros síntomas como escalofríos y fiebre alta.

    Imagen: ShutterstockLa miel es uno de los remedios caseros más antiguos para la tos seca; es natural, antiinflamatoria y recubre la garganta. Tiene efectos antimicrobianos que pueden atemperar infecciones bacterianas o virales menores. Es la mejor alternativa tanto para los adultos como para los niños, pero no debe administrarse a los menores de dos años. La miel hace que las glándulas salivales produzcan más saliva, lo que a su vez lubrica las vías respiratorias y alivia la tos. Consejo: Tome una cucharada de miel diariamente de una a tres veces al día para controlar la tos seca. También puedes tomar miel añadiéndola a una taza de agua caliente o a una tisana y beberla dos veces al día.

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