Sáb. Nov 27th, 2021
    Retención de líquidos que tomar

    retención de líquidos en las piernas

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    cómo eliminar la retención de líquidos de la noche a la mañana

    La acumulación de exceso de líquido en el cuerpo puede adoptar diversas formas, desde la hinchazón del vientre y los tobillos inflamados hasta las náuseas, la tos persistente y la fatiga. En un principio, puede sentirse tentado a descartar esta mezcolanza de problemas por considerar que no tienen nada que ver con su corazón. Sin embargo, todos ellos indican retención de líquidos, lo que puede suponer un problema para las personas con antecedentes de insuficiencia cardíaca.

    La insuficiencia cardíaca puede comenzar con una lesión provocada por un ataque al corazón o desarrollarse como resultado de válvulas dañadas, infecciones o enfermedades de las células del músculo cardíaco. Muchas veces es el producto de años de lucha contra la hipertensión arterial y la obstrucción de las arterias. Independientemente de lo que desencadene el deterioro, la insuficiencia cardíaca culmina con un debilitamiento progresivo de la capacidad de bombeo del corazón.

    En consecuencia, la sangre circula por el corazón y el cuerpo más lentamente; sus células están sedientas de oxígeno fresco y nutrientes. Para compensar su estado de debilitamiento, el corazón experimenta una serie de transformaciones estructurales. También entran en juego otros procesos físicos. Cuando los riñones detectan la disminución del flujo sanguíneo, activan hormonas que incitan al organismo a retener líquido y sodio en un esfuerzo por aumentar el volumen de sangre en circulación.

    síntomas de la retención de líquidos

    La hinchazón indolora de los pies y los tobillos es un problema común, especialmente entre las personas mayores.La acumulación anormal de líquido en los tobillos, los pies y las piernas puede causar hinchazón. Esta acumulación de líquido e hinchazón se denomina edema.Consideraciones

    La hinchazón de pies, piernas y tobillos es común cuando la persona también:Una lesión o cirugía que involucre la pierna, el tobillo o el pie también puede causar hinchazón. La hinchazón también puede ocurrir después de una cirugía pélvica, especialmente por cáncer.Los vuelos largos en avión o los viajes en coche, así como estar de pie durante largos períodos de tiempo, a menudo conducen a cierta hinchazón en los pies y los tobillos.La hinchazón puede ocurrir en las mujeres que toman estrógenos, o durante partes del ciclo menstrual. La mayoría de las mujeres tienen algo de hinchazón durante el embarazo. La hinchazón más grave durante el embarazo puede ser un signo de preeclampsia, una enfermedad grave que incluye presión arterial alta e hinchazón significativa. Las piernas hinchadas pueden ser un signo de insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal o insuficiencia hepática. En estos casos, hay demasiado líquido en el cuerpo y se acumula en las piernas. Algunos de ellos son:Atención domiciliaria

    retención de agua en el estómago

    También conocido como edema, es cuando el cuerpo tiene una cantidad excesiva de líquido que luego almacena en su sistema circulatorio y tejidos celulares. El cuerpo humano promedio está compuesto por un 60% de agua, sin embargo, a veces es posible que retenga más y comience a verse hinchado en algunas zonas1.

    También es posible que el edema sea un síntoma de un problema de salud subyacente relacionado con los riñones o el corazón. Si experimenta una retención de líquidos repentina y también tiene otros síntomas que no son normales para usted, es posible que desee consultar a un médico de inmediato.

    Sentirse hinchado con frecuencia no sólo puede ser incómodo físicamente, sino que también empieza a afectar a su salud mental. Si quieres saber cómo deshacerte de la retención de líquidos, ten en cuenta los siguientes consejos:

    Una dieta pobre que carece de ciertas vitaminas y minerales puede estar contribuyendo a su retención de líquidos. Además, los alimentos salados y dulces pueden tener un gran efecto en la capacidad de tu cuerpo para absorber y liberar agua de sus células. Asegúrate de llevar una dieta sana y equilibrada y de evitar la llamada comida basura, que tiene un alto contenido en sodio3 .

    Por admin

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