Sáb. Nov 27th, 2021
    Como quitar el dolor de cabeza de forma natural

    cómo deshacerse de una migraña

    Blog Home / Vida sanaRemedios naturales para deshacerse de un dolor de cabezaA veces un simple remedio casero es todo lo que se necesita para deshacerse de un dolor de cabeza. He aquí algunas formas de calmar un dolor de cabeza sin necesidad de medicamentos. por Sandy Patton

    La deshidratación puede ser la causa de su dolor de cabeza. Por suerte, la solución es bastante sencilla: aumentar la ingesta de agua. Beber más agua puede ayudar a aliviar un dolor de cabeza, así como a prevenir otros en el futuro. La mayoría de las personas encontrarán alivio a un dolor de cabeza por deshidratación entre 30 minutos y tres horas después de beber agua.

    Los aceites de menta y lavanda parecen ser los más útiles para aliviar el dolor de cabeza. Ambos tienen propiedades relajantes que también se sabe que ayudan a aliviar el dolor. Se ha demostrado que aplicar una pequeña cantidad de aceite de menta en las sienes alivia el dolor de cabeza. Sólo asegúrese de no aplicar ningún aceite cerca de los ojos.

    Practicar la aromaterapia con aceite de lavanda puede ser una forma eficaz y segura de aliviar el dolor de las migrañas. Considere la posibilidad de difundirlo en un difusor de aceites esenciales o aplique una pequeña cantidad en las palmas de las manos, luego frótelas e inhale el aroma.

    alivio instantáneo de las migrañas

    Estás en tu escritorio trabajando, o sentado en el sofá leyendo un libro, o jugando con tus hijos en el patio trasero, cuando te llega: ese desagradable dolor de cabeza. Olvídese de lo que estaba intentando hacer: ese dolor punzante en su cabeza tiene otras ideas. Los dolores de cabeza, sobre todo cuando se experimentan de forma regular y severa, no sólo distraen, sino que pueden ser francamente debilitantes. Y si te parece que los sufres más a menudo que, por ejemplo, tu pareja o tu marido, no es tu imaginación: Según la Fundación Americana de la Migraña, las mujeres sufren dolores de cabeza (concretamente migrañas, esos terribles dolores de cabeza que suelen ir acompañados de sensibilidad a la luz, náuseas y fatiga) tres veces más que los hombres. Los médicos no están del todo seguros de por qué ocurre esto, pero sí creen que nuestras hormonas tienen algo que ver.

    9. Coge un poco de jengibre.El jengibre es otro remedio natural eficaz en el tratamiento del dolor de cabeza. Un estudio de 2014 descubrió que los pacientes con migraña que tomaron jengibre en polvo obtuvieron el mismo nivel de alivio que los que tomaron el fármaco sumatriptán. Y, como ya sabrás, el jengibre también es estupendo para el malestar estomacal (de ahí toda esa cerveza de jengibre que te daba tu madre cuando estabas enfermo de pequeño), por lo que también puede aliviar algunos de los co-síntomas de la migraña, como las náuseas y los vómitos. 10. Considera la acupuntura.La acupuntura, la antigua medicina alternativa china que implica la inserción de agujas en partes específicas del cuerpo, ha tenido una reputación mixta en la comunidad médica. Pero una revisión de 2016 de 22 ensayos clínicos arrojó resultados prometedores.

    cómo detener el dolor de cabeza inmediatamente

    Muchas personas recurren a los analgésicos de venta libre para deshacerse de un dolor de cabeza, pero puede ser posible aliviar un dolor de cabeza sin medicamentos.  Por ejemplo, las técnicas de relajación, la acupresión o las compresas calientes son remedios caseros que pueden ayudar a combatir los síntomas del dolor de cabeza y proporcionarle cierto alivio.  Esto es lo que debes saber sobre los dolores de cabeza y cómo tratar los síntomas de forma natural.

    ¿Qué es un dolor de cabeza?  Un dolor de cabeza es cuando se siente dolor en la cabeza o en la cara. Hay diferentes tipos de dolores de cabeza con diferentes causas, como por ejemplo:  A continuación se presentan algunas estrategias sencillas que puede probar en casa para ayudar a aliviar este tipo de dolores de cabeza:

    1. Para los dolores de cabeza con dolor irradiado que se inicia en una zona y se extiende a otra, como las migrañas, se pueden colocar compresas frías sobre el punto en el que se origina el dolor, dice el doctor Michael Devine, médico de medicina interna y geriatra de Devine Concierge Medicine, una consulta de atención primaria en Filadelfia.  Las temperaturas frías tienen un efecto adormecedor, que puede atenuar el dolor. También pueden contraer los vasos sanguíneos, lo que puede ayudar a aliviar las migrañas. Puedes hacer tu propia compresa fría colocando una toalla húmeda en el congelador durante unos 10 minutos. Una compresa de hielo también puede funcionar.  El calor es más adecuado para las cefaleas tensionales, dice Devine, que a menudo se manifiestan como un dolor de cabeza sordo y una sensación de opresión en la frente.  Las cefaleas tensionales suelen estar causadas por el estrés, y relajar los músculos rígidos del cuello y los hombros puede ayudar a aliviar este tipo de dolor de cabeza. Por ejemplo, se pueden colocar compresas de calor o una toalla caliente sobre los músculos del cuello y los hombros para ayudar a relajarlos.

    5 consejos para aliviar las migrañas al instante

    Llega un momento en el que las interminables fechas de entrega, el molesto jefe, los trasnochos, la falta de horarios de sueño y los largos viajes acaban pasando factura a la salud. Es ese momento en el que incluso su crítica taza de café expreso capitula ante los terribles dolores de cabeza. Así que, ¿cómo podemos lidiar con este problema, que se repite cada vez que estamos a punto de llegar al fin de semana?

    Bueno, tomar un analgésico puede ser una forma más rápida de deshacerse de ese dolor insoportable. ¡Pero, esta vez, estamos escribiendo un artículo para traer a usted una lista de remedios caseros que ayudarán a quitar el dolor o mantener el dolor lejos de usted para centrarse en sus plazos o la diversión de fin de semana!

    ¡Los remedios naturales para los fuertes dolores de cabeza son la mejor manera de afrontar el problema! Tu búsqueda de remedios caseros para el dolor de cabeza concluye aquí, ya que te cubrimos las espaldas. En este artículo, hemos incluido consejos rápidos y remedios caseros para ayudar a prevenir un dolor de cabeza o ayudar a reducir el dolor de un dolor de cabeza severo.

    1.  Dolor de cabeza primario:  Se denomina así cuando el dolor de cabeza es el problema principal y no un síntoma de ninguna enfermedad subyacente mayor. Algunos de los tipos más comunes de cefaleas primarias son la migraña, el estrés y la cefalea en racimos. La mayoría de estas cefaleas están asociadas a la inflamación de zonas sensibles al dolor, como el cuello o el oído, o dentro y alrededor de la cabeza. Los remedios caseros o los analgésicos ayudan a aliviar el dolor.

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